Notre histoire

Miel et Sport est né d'une histoire de famille.
Nous sommes Lilian et Amélie, frère et sœur, tous les deux passionnés de sport depuis toujours.
Nous pratiquons la course à pied, le trail et le vélo, et surtout, nous avons grandi entourés de ruches : nos parents sont apiculteurs, et le miel a toujours fait partie de notre quotidien, bien avant qu'on réalise à quel point il pouvait aider les sportifs à tenir la distance. Ce blog, c'est notre façon de partager ce que cette double vie nous a appris : ce que le miel apporte vraiment à l'effort, ce qui relève du mythe, et comment bien l'utiliser quand on pratique un sport d'endurance.